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大米的食用宜忌

1、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，吃多了会生口疮。

2、大米忌和苍耳一起食用，粮油大米批发，否则会引发心痛造成身体不适。3、大米也不能和碱类一起出现，在煮米的过程中加碱会使大米中的维生素丢失，缺乏会得脚汽病。

4、精米加工，会损失大量营养，稻花香大米批发，长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米，**富硒大米批发，粗细结合，才能营养均衡。5.做米饭淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。

6、米饭要“煮”或装入竹筒里“蒸”，不要“捞”。捞饭会损失大量维生素。煮粥时，水量要适宜。

米里的虫是什么？

米虫指的是：大米里的蛀虫。

学名为米象，又称象鼻虫。常在谷物中被发现，因为繁殖速度快，为谷物中主要的害虫之一。米象的幼虫如蛆，白色，在米粒中生长，化蛹、羽化也都在米粒中，以米为食，较后掏空米粒，大米批发，身体会沾满白色的米粉，并于米堆上交尾产卵。

但它对人类不会造成叮咬危害，这点可以放心。当然虫子也可能是印度谷螟，它们都是比较常见的仓储害虫。