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大米会过期吗？

大家可能都不知道其实大米也是有保质期的，而且大米的保质期一般都是在6-12个月，就算是包装的很好也不会**过24个月，大米批发，大米一般离出厂时间越近有好。

有必要吃营养强化吗？

营养强化大米，是指在普通大米中添加某些营养素而制成的成品大米。一般来说较适合食用营养强化米的应该是工作强度大，且饮食不规律的城市人群食用，但是单靠食用一种方法就像增强营养是不可取的，想要增强营养还得多吃五谷杂粮。