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有一种选米上面的误区，那就是人们普遍觉得越透明就越好，如果米粒上有白色的斑点就觉得这米不新鲜。其实不然，其实，米粒上的白斑点称为“

萼白”，往往是受遗传因素和种植环境的影响。并不会过多影响米粒的口感和营养，不能作为挑选米的唯1标准，过度追求米的透明度是没有意义的。

米作为我们的主食，一定不能忽视它，新米，新磨米也可以考虑，闻味道是关键，看颜色也是一种方法，不要一味追求透明的米，东莞大米招商，有点白斑点也更好呢。

大米招商营养价值

蛋白质

大米招商的蛋白质生物价与大豆相当，稻花香大米招商，赖氨酸、苏氨酸等在稻米中含量丰富，且各种氨基酸的比值接近人体的需要。生物价是反映食物蛋白质消化吸收后，富硒大米招商，被机体利用程度的指标，生物价的值越高，品牌大米招商，表明其被机体利用程度越高，max值为100。

维生素和无机盐

大米招商还含有丰富的维生素和无机盐，不仅有预防脚qi病的食疗的效果，对维持人体血糖平衡也有重要作用。

食物纤维

大米招商所含的水溶性食物纤维，可以将肠内的胆酸汁排出体外，预防动脉yin化等心血管疾病。